ruh hali ne demek?

Ruh hali, kişinin duygusal durumunu ve zihinsel durumunu ifade eden bir terimdir. Ruh halinin genellikle neşeli, mutlu, üzgün, endişeli, öfkeli, stresli gibi farklı kategorilerde olabileceği düşünülür. Ruh hali, kişinin yaşadığı olumlu veya olumsuz deneyimler, çevresel etkiler, genetik faktörler ve biyolojik süreçler gibi birçok faktörden etkilenir. Ruh halinin belirli bir süre boyunca kalıcı bir biçimde değişmesi halinde duygudurum bozukluğu olarak adlandırılan ruh sağlığı sorunları söz konusu olabilir. Ruh hali, genel olarak kişinin yaşam kalitesini ve günlük yaşamını etkileyebilecek önemli bir faktördür.